Bespoke Programs For Any Fitness Level Or Goal
Programma fit-met-chris
Hét complete programma om af te vallen en fit te worden middels een combinatie van sport en voeding. Alle specifieke onderdelen van het aanbod vind je terug in dit programma: afgestemd op ieders behoefte.
Bekijk het Fit-Met-Chris programma
Youtube
Instagram
Facebook-f
Spotify
Small Group Training
In groepjes van maximaal 4 personen werk je door middel van functionele krachttraining aan spieropbouw, uithoudingsvermogen en daarmee ook aan je algehele fitheid.
Lees meer over Small group training
Voedingscoach
Enkel behoefte aan voedingsadvies? Een persoonlijke aanpak die erop gericht is om jouw (afval)doelen te bereiken door aanpassingen te maken in het voedingspatroon.
Ironman-/duursporttraining
Als gecertificeerd Ironman-coach kan ik je helpen om te starten of te verbeteren met/in duursporten. Of je nu graag ooit eens een triatlon wilt finishen, of een halve marathon uit wilt lopen: duursporttraining vraagt een goed trainingsschema en een juiste ondersteuning van voeding.